痛風

カテゴリは自分になってるけど、父の事。
今月初め、足の甲が腫れて痛み歩けなくなった。
冷やしたり湿布したりしても治らなくて病院へ行き、血液検査で痛風と判明した。
痩せてるけど大食いで、毎日の飲酒も原因だと医者に言われでピタッっと断酒した。
今日まで1滴も飲んでない。
こりゃ、相当医者に脅かされたな（笑

今は薬をキチンと飲んで、野菜中心も食事をしている。
でもまだ痛みはあるようで、杖をついて歩いてる。

暴飲暴食には気をつけよう。
あと休肝日も大切。

勤め先に宿直があるから、月4日は私の休肝日（笑